拖延症是很多人都有些问题，不少孩子也不例外。当孩子开始拖延做作业、筹备考试、整理房间时，父母就需要开始考虑怎么样帮助孩子克服拖延症。本文将从多个角度剖析怎么样帮助孩子克服拖延症。

怎么样帮助孩子克服拖延症？

1.打造计划

孩子由于拖延是什么原因不少，有的孩子可能是由于不了解从何开始，有的孩子可能是由于没充足的时间安排。打造计划可以帮助孩子更好地安排时间和任务，降低拖延的可能性。父母可以和孩子一块拟定一个计划表，天天规定一个固定的学习时间和任务，让孩子培养按时完成任务的习惯。除此之外，父母还可以帮助孩子预测将来的事情，更好地规划时间。

2.提供支持

孩子有时拖延是由于缺少动力和支持。父母可以提供相应的支持，帮助孩子更好地完成任务。譬如说，父母可以在孩子完成一项任务之后给予奖励，鼓励孩子继续努力。除此之外，父母还可以帮助孩子解决遇见的问题，让孩子维持积极向上的态度。

3.降低干扰

孩子有时会被一些干扰原因所影响，致使拖延。譬如说，孩子或许会被社交媒体、电视剧等娱乐活动所吸引，从而影响学习效率。因此，父母可以帮助孩子降低这类干扰原因，譬如限制孩子用社交媒体的时间，或者在孩子学习时关闭电视等。

4.培养自律

自律是克服拖延的重点。父母可以在孩子小时候培养孩子的自律意识，让孩子了解自己应该根据计划表完成任务，培养按时完成任务的习惯。除此之外，父母还可以鼓励孩子自主学习，让孩子掌握自我管理和自我约束。

总之，帮助孩子克服拖延症需要父母从多个角度出发，打造计划、提供支持、降低干扰和培养自律都是有帮助的办法。只须父母和孩子一块努力，相信孩子肯定能克服拖延症，成为一个自律、高效的人。

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